Online Coaching

Du suchst nach einem Coach, der dich langfristig beim Erreichen deiner Ziele begleitet? 

Dann überlass die gesamte Planung mir, und konzentriere dich ganz auf deinen Erfolg. 

Was dich erwartet

  • Ein Kennenlerngespräch per Telefon 
  • Du erhältst von mir einen Anamnese Bogen
  • Darauf hin erstelle ich dir einen individuellen an dich und deine Ziele angepassten Trainingsplan
  • Makronährstoffempfehlung 
  • Supplemente Empfehlung 
  • Ausführliches Gespräch, bei dem wir deinen Trainingsplan etc. durchgehen
  • Anpassung deines Trainingsplan wenn nötig
  • Gewichtsmanagement – Muskelaufbau 
  • Wöchentliche Check Ins, beinhaltet Trainingserfolg, Körpergewicht, Wohlfühlfaktor etc 
  • Videoanalyse und Technikchecks von deinen Übungen 
  •  Kontaktaufnahme per Whatsapp, SMS, Telefonat etc immer möglich, für alle deine Fragen, die auftauchen.

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