10 Wochen Online Coaching

Bist du bereit für die ultimative Veränderung, um in 10 Wochen das Beste aus dir rauszuholen? 

Lass dich von mir 10 Wochen lang begleiten und du wirst die Veränderung spüren und sehen!

Was dich erwartet

  • Ein Kennenlerngespräch per Telefon 
  • Du erhältst von mir einen Anamnese Bogen
  • Darauf hin erstelle ich dir einen individuellen an dich und deine Ziele angepassten Trainingsplan
  • Makronährstoffempfehlung 
  • Supplemente Empfehlung 
  • Ausführliches Gespräch, bei dem wir deinen Trainingsplan etc. durchgehen
  • Anpassung deines Trainingsplan wenn nötig
  • Gewichtsmanagement – Muskelaufbau 
  • Wöchentliche Check Ins, beinhaltet Trainingserfolg, Körpergewicht, Wohlfühlfaktor etc 
  • Videoanalyse und Technikchecks von deinen Übungen 
  •  Kontaktaufnahme per Whatsapp, SMS, Telefonat etc immer möglich, für alle deine Fragen, die auftauchen.


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